Geboorteplan

Een geboorteplan is een instrument om meer betrokken te worden en te blijven tijdens de bevalling.

Het kan je helpen minder afgeleid te worden en je beter te focussen op de weeën. Je wensen en verwachtingen heb je namelijk al voor de bevalling samen met je partner besproken en opgeschreven. Het geboorteplan bespreek je ook uitgebreid met je eigen verloskundige rond 34 weken.

In het geboorteplan geef je aan wat je belangrijk vindt, wat je ideeën en wensen zijn en hoe je wil dat er met je omgegaan wordt. Het is een manier om met je partner te bespreken wat jullie verwachtingen zijn van de bevalling en van elkaar. Ook voor je verloskundige of gynaecoloog is het belangrijk om te weten wat je tijdens de bevalling verwacht en wat je van hen verwacht. Door het plan samen te bespreken wordt het ook een realistisch plan. Tijdens je bevalling wissel je soms van zorgverlener, door het lezen van het plan, weet ook de nieuwe zorgverlener wat voor jullie belangrijk is.

Mogelijke vragen die je kan gebruiken voor het geboorteplan kunnen zijn:

Waar zou je het liefste bevallen? Waarom?
Heb je een zwangerschapscursus gevolgd? Welke? Is je partner daar mee naartoe geweest? Wat hebben jullie daar geleerd waar jij steun aan hebt?
Wie wil je dat er bij de bevalling aanwezig zijn?
Wat heb je nodig van de mensen om je heen?
Hoe kijk je aan tegen pijn?
Hoe denk je over medische pijnstilling?
Heb je bepaalde houdingen die je heel erg prettig lijken of juist niet?
Zijn er dingen waar je bang voor bent of je onzeker over voelt?
Waar zie je tegenop deze bevalling?
Vind je het fijn om veel uitleg en informatie te krijgen? Of juist liever zo weinig mogelijk?
Heb je voorkeur voor een bepaalde houding tijdens de geboorte?
Waar wil je partner het liefst dat je bevalt? Waarom?
Zijn er speciale wensen van je partner?
Waar ziet je partner tegenop deze bevalling?
Wil je foto’s van de bevalling?
Wat vond je vorige bevalling heel prettig en zou je graag weer doen?
Wat vond je vorige bevalling niet prettig en hoe zou je dit willen voorkomen?
Wanneer er extra medische zorg nodig is, zoals een infuus, pijnstilling, inleiding, kunstverlossing of keizersnede, heb je dan specifieke wensen of zijn er dingen waar de zorgverleners rekening mee kunnen houden?
Heb je wensen voor de eerste uren en dagen na de geboorte waar de verloskundige rekening mee kan houden?
Wanner willen jullie familie op de hoogte brengen?
Wat ga je met de placenta na de geboorte doen?
Zijn er wensen voor de kraamtijd?
Zijn er nog andere dingen belangrijk?